Eftermiddagspass

Lördag 4 juli 2026 14:59

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

22,73 km
Distans

3:33:51
Tid

9:24 min/km
Snitt

111
Snittpuls

141
Maxpuls

108
Stegfrekvens

167 watt
Effekt

191 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:18	6:18	108	6:18	1,00 km
2	1,00 km	6:52	6:52	116	13:11	2,00 km
3	1,00 km	7:14	7:14	118	20:24	3,00 km
4	1,00 km	18:19	18:19	115	38:44	4,00 km
5	1,00 km	9:57	9:57	117	48:41	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	129	55:24	6,00 km
7	1,00 km	7:09	7:09	123	1:02:33	7,00 km
8	1,00 km	8:56	8:56	117	1:11:29	8,00 km
9	1,00 km	11:25	11:25	105	1:22:54	9,00 km
10	1,00 km	8:22	8:22	109	1:31:16	10,00 km
11	1,00 km	12:41	12:41	98	1:43:57	11,00 km
12	1,00 km	30:34	30:34	86	2:14:31	12,00 km
13	1,00 km	8:06	8:06	105	2:22:37	13,00 km
14	1,00 km	6:58	6:58	113	2:29:35	14,00 km
15	1,00 km	8:46	8:46	118	2:38:21	15,00 km
16	1,00 km	6:18	6:18	128	2:44:39	16,00 km
17	1,00 km	7:48	7:48	118	2:52:28	17,00 km
18	1,00 km	6:23	6:23	118	2:58:50	18,00 km
19	1,00 km	8:39	8:39	120	3:07:30	19,00 km
20	1,00 km	6:36	6:36	121	3:14:05	20,00 km
21	1,00 km	6:59	6:59	118	3:21:05	21,00 km
22	1,00 km	7:11	7:11	120	3:28:15	22,00 km
23	0,73 km	5:36	7:39	118	3:33:52	22,73 km

annons