annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-07-07

Tisdag 7 juli 2026 16:21

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,21 km
Distans

49:36
Tid

5:23 min/km
Snitt

134
Snittpuls

155
Maxpuls

172
Stegfrekvens

145 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trabuco Max 5

Total distans:

22:23:36

177 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:32	5:32	124	5:32	1,00 km
2	1,00 km	5:46	5:46	139	11:18	2,00 km
3	1,00 km	5:46	5:46	137	17:05	3,00 km
4	1,00 km	5:28	5:28	138	22:33	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	133	28:05	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	128	33:14	6,00 km
7	1,00 km	5:06	5:06	130	38:20	7,00 km
8	1,00 km	4:57	4:57	136	43:17	8,00 km
9	1,00 km	5:11	5:11	137	48:28	9,00 km
10	0,21 km	1:09	5:32	145	49:37	9,21 km

annons