annons
Urban Andersson
1962 • Katrineholm

6 km rundan

Söndag 5 september 2010 20:00

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skulle egentligen inte ha sprungit idag. men när det kändes så bra förra gången så stack jag ut och körde snabbdistans på 6 km. Öppnade i bra fart som jag sedan höll genom hela distansen och oj vad överraskad jag blev på tiden. Det fanns mycket kvar att ge, det känns lätt lätt........
6 km
Distans
26:40
Tid
4:27 min/km
Snitt
asics gel Pulse
Total distans: 
85:12:23
1019 km

Gilla passet

annons