Eftermiddagspass

Torsdag 9 juli 2026 14:06

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

26,98 km
Distans

4:01:05
Tid

8:56 min/km
Snitt

116
Snittpuls

141
Maxpuls

124
Stegfrekvens

172 watt
Effekt

108 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:57	6:57	113	6:57	1,00 km
2	1,00 km	6:42	6:42	119	13:39	2,00 km
3	1,00 km	6:46	6:46	118	20:25	3,00 km
4	1,00 km	10:18	10:18	107	30:43	4,00 km
5	1,00 km	11:23	11:23	106	42:06	5,00 km
6	1,00 km	8:05	8:05	113	50:11	6,00 km
7	1,00 km	7:35	7:35	117	57:46	7,00 km
8	1,00 km	7:52	7:52	114	1:05:39	8,00 km
9	1,00 km	7:36	7:36	111	1:13:15	9,00 km
10	1,00 km	7:48	7:48	110	1:21:03	10,00 km
11	1,00 km	18:48	18:48	95	1:39:51	11,00 km
12	1,00 km	8:50	8:50	111	1:48:41	12,00 km
13	1,00 km	9:04	9:04	114	1:57:44	13,00 km
14	1,00 km	10:51	10:51	112	2:08:35	14,00 km
15	1,00 km	9:30	9:30	108	2:18:04	15,00 km
16	1,00 km	11:41	11:41	113	2:29:45	16,00 km
17	1,00 km	9:28	9:28	119	2:39:13	17,00 km
18	1,00 km	6:39	6:39	129	2:45:51	18,00 km
19	1,00 km	9:51	9:51	125	2:55:43	19,00 km
20	1,00 km	10:15	10:15	121	3:05:58	20,00 km
21	1,00 km	7:58	7:58	124	3:13:55	21,00 km
22	1,00 km	7:52	7:52	125	3:21:47	22,00 km
23	1,00 km	7:46	7:46	123	3:29:33	23,00 km
24	1,00 km	7:51	7:51	128	3:37:25	24,00 km
25	1,00 km	8:57	8:57	125	3:46:22	25,00 km
26	1,00 km	7:30	7:30	128	3:53:52	26,00 km
27	0,98 km	7:14	7:24	130	4:01:05	26,98 km

annons