annons
Svealand

30 min prom: Willys ToR ☀

Torsdag 9 juli 2026 16:30

Kopierat från 2026-07-04 08:21
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag gick till Willys, sen hem igen, efter att ha handlat. På vägen hem hade jag ~21 kg last på ryggen, men det kändes som mer. Kanske var jag lite trött/sliten. Ank. bost. ca. 17:22.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 30:05
2,75 km
10:52 min/km
3232 steg
107 steg/min
214,8 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 91,05 kg)

Stoppur
---------
e1: 14:45/till Willys
e2: 15:59/hem fr. Willys
=======
Total 30:43

Väder mm: uppehåll, soligt, 22-24 grader, vind 1-2 (3-5) m/s, rel. luftfuktighet 37-40%

Kläder mm: jeans, tischa, trailskor (NB), strumpor
2,75 km
Distans
30:05
Tid
10:56 min/km
Snitt
107
Kadens

Gilla passet

annons