Styrketräning

Söndag 12 juli 2026 07:37

Styrketräning - Core

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Alldeles för varmt igen. Jag gillar det inte. Alls.
För varm natt och svårt att sova. Googlat fläktar och pool för barn mellan 03:30 och 04:15.
På Gerda: Corestab i dragapparat, 5 övn.
Lats, kabelrodd, pushdowns, bröstpress.

57:13
Tid

90
Snittpuls

126
Maxpuls

Gillas av

Helena Zander, Per Månsson och Eva Larsson

Träningspass från

Puls

annons