annons

Per Börjesson

1954 • Östansjö

Vallby kortaste vägen

Söndag 12 juli 2026 18:54

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

21 C Lugnt men sprang hela vägen.

9,64 km
Distans

1:05:28
Tid

6:47 min/km
Snitt

131
Snittpuls

149
Maxpuls

154
Stegfrekvens

272 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Skechers Aero Burst

Total distans:

26:14:08

242 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:02	7:02	131	7:02	1,00 km
2	1,00 km	6:54	6:54	135	13:56	2,00 km
3	1,00 km	7:12	7:12	137	21:08	3,00 km
4	1,00 km	6:47	6:47	135	27:55	4,00 km
5	1,00 km	6:27	6:27	136	34:22	5,00 km
6	1,00 km	6:56	6:56	128	41:18	6,00 km
7	1,00 km	6:49	6:49	128	48:07	7,00 km
8	1,00 km	6:37	6:37	128	54:44	8,00 km
9	1,00 km	6:37	6:37	123	1:01:20	9,00 km
10	0,64 km	4:08	6:26	132	1:05:28	9,64 km

annons