annons

Mattias Eriksson

1983 • Kristianstad

Löpning 2026-07-12

Söndag 12 juli 2026 12:11

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,19 km
Distans

57:56
Tid

5:41 min/km
Snitt

137
Snittpuls

163
Maxpuls

170
Stegfrekvens

289 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Trabuco Max 5

Total distans:

22:23:36

177 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:31	5:31	119	5:31	1,00 km
2	1,00 km	5:18	5:18	136	10:50	2,00 km
3	1,00 km	5:37	5:37	142	16:26	3,00 km
4	1,00 km	5:35	5:35	146	22:01	4,00 km
5	1,00 km	6:57	6:57	135	28:59	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	143	35:13	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	135	40:41	7,00 km
8	1,00 km	5:16	5:16	138	45:57	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	137	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	137	56:54	10,00 km
11	0,19 km	1:03	5:32	155	57:57	10,19 km

annons