Löpning 2026-07-15

Onsdag 15 juli 2026 18:31

Löpning - Terräng

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Bra till sista varvet då värmen och törsten slog till.

10,71 km
Distans

1:13:53
Tid

6:54 min/km
Snitt

135
Snittpuls

157
Maxpuls

Henrik Ortman och Simon Sköld

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:47	7:47	106	7:47	1,00 km
2	1,00 km	6:31	6:31	119	14:18	2,00 km
3	1,00 km	6:38	6:38	123	20:55	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	138	27:41	4,00 km
5	1,00 km	6:51	6:51	138	34:31	5,00 km
6	1,00 km	6:43	6:43	144	41:14	6,00 km
7	1,00 km	6:51	6:51	141	48:06	7,00 km
8	1,00 km	6:47	6:47	145	54:53	8,00 km
9	1,00 km	6:48	6:48	143	1:01:41	9,00 km
10	1,00 km	7:22	7:22	144	1:09:03	10,00 km
11	0,71 km	4:51	6:50	143	1:13:54	10,71 km

annons