Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Orientering Träning Oringen
Söndag 19 juli 2026 11:06
Löpning - Orientering
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,02
km
Distans
1:28:35
Tid
12:37
min/km
Snitt
107
Snittpuls
146
Maxpuls
239
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Barku
Total distans:
41:34:42
268 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:18
9:18
110
9:18
1,00 km
2
1,00 km
12:12
12:12
108
21:30
2,00 km
3
1,00 km
14:19
14:19
110
35:49
3,00 km
4
1,00 km
15:11
15:11
110
51:01
4,00 km
5
1,00 km
12:30
12:30
112
1:03:31
5,00 km
6
1,00 km
11:54
11:54
106
1:15:25
6,00 km
7
1,00 km
12:59
12:59
96
1:28:25
7,00 km
8
0,02 km
0:10
10:19
114
1:28:35
7,02 km
annons
