Löpning 2026-06-17

Onsdag 17 juni 2026 08:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,29 km
Distans

55:16
Tid

6:40 min/km
Snitt

127
Snittpuls

154
Maxpuls

140
Stegfrekvens

272 watt
Effekt

5 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:55	5:55	124	5:55	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	128	11:55	2,00 km
3	0,51 km	3:05	6:04	128	15:00	2,51 km
4	0,07 km	0:15	3:39	134	15:15	2,58 km
5	0,32 km	3:00	9:30	120	18:15	2,89 km
6	0,08 km	0:15	3:03	114	18:30	2,98 km
7	0,34 km	3:00	8:53	117	21:30	3,31 km
8	0,08 km	0:15	3:12	118	21:45	3,39 km
9	0,78 km	5:00	6:25	120	26:45	4,17 km
10	0,07 km	0:15	3:40	121	27:00	4,24 km
11	0,33 km	3:00	9:09	119	30:00	4,57 km
12	0,08 km	0:15	3:04	116	30:15	4,65 km
13	0,32 km	3:00	9:16	117	33:15	4,97 km
14	0,08 km	0:15	2:58	115	33:30	5,06 km
15	0,76 km	5:00	6:36	130	38:30	5,81 km
16	0,07 km	0:15	3:23	136	38:45	5,89 km
17	0,31 km	3:00	9:36	126	41:45	6,20 km
18	0,08 km	0:15	3:12	117	42:00	6,28 km
19	0,28 km	3:00	10:40	121	45:00	6,56 km
20	0,08 km	0:15	3:11	123	45:15	6,64 km
21	1,00 km	5:59	5:59	146	51:14	7,64 km
22	0,65 km	4:01	6:09	148	55:15	8,29 km
23	0,00 km	0:02	5:41	148	55:17	8,29 km

annons