Löpning 2026-06-05

Fredag 5 juni 2026 12:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

7,97 km
Distans

47:41
Tid

5:59 min/km
Snitt

131
Snittpuls

170
Maxpuls

152
Stegfrekvens

329 watt
Effekt

33 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:43	5:43	119	5:43	1,00 km
2	1,00 km	5:52	5:52	116	11:35	2,00 km
3	0,57 km	3:25	6:03	115	15:00	2,57 km
4	0,17 km	0:40	3:56	126	15:40	2,74 km
5	0,41 km	3:00	7:22	125	18:40	3,14 km
6	0,17 km	0:40	3:54	124	19:20	3,31 km
7	0,43 km	3:00	7:01	145	22:20	3,74 km
8	0,18 km	0:40	3:43	150	23:00	3,92 km
9	0,44 km	3:00	6:52	151	26:00	4,36 km
10	0,18 km	0:40	3:46	149	26:40	4,54 km
11	0,42 km	3:00	7:11	143	29:40	4,95 km
12	0,18 km	0:40	3:44	147	30:20	5,13 km
13	0,41 km	3:00	7:15	137	33:20	5,55 km
14	0,16 km	0:40	4:04	134	34:00	5,71 km
15	0,44 km	3:00	6:47	138	37:00	6,15 km
16	0,17 km	0:40	3:54	134	37:40	6,32 km
17	1,00 km	6:05	6:05	136	43:45	7,32 km
18	0,64 km	3:55	6:08	131	47:40	7,96 km
19	0,01 km	0:01	4:00	132	47:41	7,97 km

annons