Löpning 2026-06-14

Söndag 14 juni 2026 09:18

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,24 km
Distans

1:05:01
Tid

5:47 min/km
Snitt

137
Snittpuls

146
Maxpuls

156
Stegfrekvens

340 watt
Effekt

12 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	125	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:39	5:39	135	11:19	2,00 km
3	1,00 km	5:42	5:42	137	17:01	3,00 km
4	1,00 km	5:45	5:45	136	22:46	4,00 km
5	1,00 km	5:44	5:44	136	28:30	5,00 km
6	1,00 km	5:58	5:58	136	34:28	6,00 km
7	1,00 km	5:57	5:57	135	40:25	7,00 km
8	1,00 km	5:51	5:51	137	46:15	8,00 km
9	1,00 km	5:48	5:48	141	52:04	9,00 km
10	1,00 km	5:44	5:44	141	57:48	10,00 km
11	1,00 km	5:54	5:54	142	1:03:42	11,00 km
12	0,23 km	1:18	5:40	143	1:05:00	11,23 km
13	0,01 km	0:02	4:59	144	1:05:02	11,24 km

annons