Löpning 2026-07-23

Torsdag 23 juli 2026 18:32

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

11,56 km
Distans

1:08:54
Tid

5:58 min/km
Snitt

139
Snittpuls

156
Maxpuls

162
Stegfrekvens

Simon Sköld

Träningspass från

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:25	6:25	121	6:25	1,00 km
2	1,00 km	6:16	6:16	136	12:40	2,00 km
3	1,00 km	6:11	6:11	135	18:51	3,00 km
4	1,00 km	6:19	6:19	141	25:10	4,00 km
5	1,00 km	6:40	6:40	139	31:50	5,00 km
6	1,00 km	6:19	6:19	142	38:09	6,00 km
7	1,00 km	6:43	6:43	141	44:52	7,00 km
8	1,00 km	6:14	6:14	143	51:07	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	143	57:11	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	149	1:03:04	10,00 km
11	1,00 km	5:48	5:48	145	1:08:52	11,00 km
12	0,00 km	0:02	10:00	143	1:08:55	11,00 km

annons