annons

Håkan Lindberg

1965 • Karlskoga

Orientering - Oringen Etapp 5 Svart 5.0

Lördag 25 juli 2026 09:35

Löpning - Orientering

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,17 km
Distans

1:17:25
Tid

9:29 min/km
Snitt

136
Snittpuls

157
Maxpuls

218 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Barku

Total distans:

41:34:42

268 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:28	7:28	143	7:28	1,00 km
2	1,00 km	7:00	7:00	134	14:28	2,00 km
3	1,00 km	9:38	9:38	124	24:06	3,00 km
4	1,00 km	11:29	11:29	135	35:35	4,00 km
5	1,00 km	11:32	11:32	140	47:07	5,00 km
6	1,00 km	9:21	9:21	136	56:27	6,00 km
7	1,00 km	11:03	11:03	137	1:07:30	7,00 km
8	1,00 km	9:03	9:03	138	1:16:33	8,00 km
9	0,17 km	0:53	5:15	145	1:17:26	8,17 km

annons