annons

Mattias Malm

1979 • Helsingborg

Distans (after race)

Söndag 26 juli 2026 16:09

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Snittempo 6.07

5,04 km
Distans

30:51
Tid

6:07 min/km
Snitt

152
Snittpuls

183
Maxpuls

168
Stegfrekvens

36 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Triumph 22

Total distans:

28:00:11

300 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:59	5:59	162	5:59	1,00 km
2	1,00 km	6:17	6:17	148	12:17	2,00 km
3	1,00 km	6:32	6:32	147	18:49	3,00 km
4	1,00 km	5:56	5:56	153	24:45	4,00 km
5	1,00 km	5:54	5:54	152	30:39	5,00 km
6	0,04 km	0:13	5:26	152	30:51	5,04 km

annons