Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Lars Eriksson
1957 • Storvreta
Cykelbanan och Fullerö Hage
Tisdag 28 juli 2026 12:20
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Segt i början som vanligt, men jag avslutade med 5 km intervaller. Med hjälp av utför/medvind lyckades jag krångla mig under 6.00 trots att jag låg en minut över 6,00-tempo efter 10 km
15,19
km
Distans
1:30:21
Tid
5:57
min/km
Snitt
Skor
Brooks Ghost 17 2026
Total distans:
87:00:31
871 km
Gillas av
Ingvar Olofsson
och
Mats Edelryd
Kommentarer
Mmm. Då höll du 5,40 tempo från 10 km och in i mål.
Coachen myser😍
Mats Edelryd | 28 juli 17:28
annons
