Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Daniel Eklund
1984 • Lidingö
Zon 1
Tisdag 28 juli 2026 19:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,27
km
Distans
52:20
Tid
6:20
min/km
Snitt
146
Stegfrekvens
299
watt
Effekt
60
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Distans Kayano
Total distans:
58:34:46
553 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:28
5:28
113
5:28
1,00 km
2
1,00 km
6:16
6:16
115
11:44
2,00 km
3
1,00 km
5:32
5:32
119
17:16
3,00 km
4
1,00 km
5:46
5:46
115
23:02
4,00 km
5
1,00 km
6:23
6:23
110
29:25
5,00 km
6
1,00 km
6:54
6:54
110
36:19
6,00 km
7
1,00 km
7:54
7:54
111
44:13
7,00 km
8
1,00 km
6:31
6:31
107
50:44
8,00 km
9
0,27 km
1:37
6:00
110
52:20
8,27 km
annons