Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Lindberg
1965 • Karlskoga
Löpning 2026-07-31
Fredag 31 juli 2026 17:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,73
km
Distans
38:25
Tid
6:42
min/km
Snitt
163
Snittpuls
179
Maxpuls
156
Stegfrekvens
331
watt
Effekt
53
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Hoka Clifton 10
Total distans:
6:42:55
59 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:52
6:52
152
6:52
1,00 km
2
1,00 km
6:42
6:42
158
13:34
2,00 km
3
1,00 km
6:41
6:41
166
20:16
3,00 km
4
1,00 km
6:55
6:55
167
27:11
4,00 km
5
1,00 km
6:31
6:31
168
33:42
5,00 km
6
0,73 km
4:43
6:27
172
38:25
5,73 km
annons
