Eftermiddagspass

Måndag 3 augusti 2026 14:44

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

17,75 km
Distans

1:29:46
Tid

5:03 min/km
Snitt

112
Snittpuls

121
Maxpuls

152
Stegfrekvens

399 watt
Effekt

111 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,24 km	2:01	8:21	72	2:01	0,24 km
2	1,00 km	5:00	5:00	100	7:01	1,24 km
3	1,00 km	4:46	4:46	113	11:47	2,24 km
4	1,00 km	4:46	4:46	114	16:34	3,24 km
5	1,00 km	4:43	4:43	116	21:17	4,24 km
6	1,00 km	4:59	4:59	116	26:16	5,24 km
7	0,11 km	1:00	8:49	94	27:16	5,35 km
8	1,00 km	4:58	4:58	112	32:14	6,35 km
9	1,00 km	5:04	5:04	116	37:18	7,35 km
10	1,00 km	4:51	4:51	113	42:09	8,35 km
11	1,00 km	4:53	4:53	114	47:02	9,35 km
12	1,00 km	4:56	4:56	116	51:58	10,35 km
13	0,11 km	1:00	9:11	110	52:59	10,46 km
14	1,00 km	4:57	4:57	111	57:55	11,46 km
15	1,00 km	5:04	5:04	114	1:02:59	12,46 km
16	1,00 km	4:52	4:52	114	1:07:51	13,46 km
17	1,00 km	4:58	4:58	115	1:12:49	14,46 km
18	0,12 km	1:01	8:12	103	1:13:49	14,59 km
19	1,00 km	4:48	4:48	111	1:18:38	15,59 km
20	1,00 km	5:15	5:15	115	1:23:52	16,59 km
21	1,00 km	5:05	5:05	116	1:28:58	17,59 km
22	0,16 km	0:49	4:59	116	1:29:47	17,75 km

annons