annons

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Torsdag 6 augusti 2026 10:57

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Lugnt distanspass i Broby. Kroppen känns ok. Varmt och soligt! ☀️☀️💦

7,19 km
Distans

37:50
Tid

5:16 min/km
Snitt

145
Snittpuls

157
Maxpuls

166
Stegfrekvens

300 watt
Effekt

28 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Brooks Ghost Max 2

Total distans:

33:03:49

383 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:25	5:25	127	5:25	1,00 km
2	1,00 km	5:08	5:08	143	10:32	2,00 km
3	1,00 km	5:05	5:05	147	15:37	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	149	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:10	5:10	150	26:00	5,00 km
6	1,00 km	5:21	5:21	149	31:21	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	150	36:47	7,00 km
8	0,19 km	1:03	5:35	155	37:50	7,19 km

annons