Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mats Nilsson
1970 • Malmö
Kullamilen 2026
Söndag 9 augusti 2026 11:59
Löpning - Tävling
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,09
km
Distans
44:11
Tid
4:23
min/km
Snitt
168
Snittpuls
175
Maxpuls
31
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nike Vaporfly Next% 2
Total distans:
30:02:55
403 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
4:11
4:11
154
4:11
1,00 km
2
1,00 km
4:18
4:18
167
8:28
2,00 km
3
1,00 km
4:13
4:13
168
12:41
3,00 km
4
1,00 km
4:13
4:13
169
16:55
4,00 km
5
1,00 km
4:21
4:21
169
21:16
5,00 km
6
1,00 km
4:17
4:17
171
25:32
6,00 km
7
1,00 km
4:36
4:36
170
30:08
7,00 km
8
1,00 km
4:36
4:36
170
34:44
8,00 km
9
1,00 km
4:48
4:48
170
39:32
9,00 km
10
1,00 km
4:22
4:22
172
43:54
10,00 km
11
0,09 km
0:18
3:28
172
44:12
10,09 km
annons