annons

Marcus Ericsson

1980 • Broby

Distanspass

Onsdag 12 augusti 2026 16:51

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Distanspass i Broby. Kroppen kändes bra. Härligt väder! ☀️☀️

12,33 km
Distans

1:07:16
Tid

5:27 min/km
Snitt

141
Snittpuls

153
Maxpuls

81
Stegfrekvens

Skor

Asics Novablast 5 Tr

Total distans:

88:44:49

1045 km

Gilla passet

Träningspass från

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,27 km	1:36	6:00 min/km	118,3	1:36	0,27 km
2	1,77 km	9:39	5:26 min/km	143,3	11:15	2,04 km
3	1,28 km	6:49	5:19 min/km	142,3	18:04	3,32 km
4	0,69 km	3:39	5:16 min/km	142,5	21:43	4,02 km
5	0,57 km	3:10	5:33 min/km	137,2	24:53	4,59 km
6	0,58 km	3:15	5:35 min/km	144,9	28:08	5,17 km
7	1,28 km	6:57	5:27 min/km	140,6	35:05	6,45 km
8	0,68 km	3:35	5:14 min/km	143,6	38:40	7,13 km
9	0,56 km	3:04	5:29 min/km	140,5	41:44	7,69 km
10	0,57 km	3:13	5:39 min/km	147,3	44:57	8,26 km
11	1,29 km	7:11	5:33 min/km	141,1	52:08	9,55 km
12	0,64 km	3:29	5:25 min/km	142,6	55:37	10,20 km
13	0,61 km	3:28	5:44 min/km	138,8	59:05	10,80 km
14	0,58 km	3:12	5:34 min/km	145,8	1:02:17	11,38 km
15	0,95 km	4:59	5:13 min/km	135,4	1:07:16	12,33 km

annons