annons
Ulrika Augustsson
1968 • Alingsås

Korta backen - Missionshusetvägen

Tisdag 7 september 2010 18:56

Löpning - Backintervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Klockan gick hela tiden, därav den låga medelpulsen. Körde 10 gånger upp, vilade några sek på toppen och joggade sakta ner efter varje intervall. Startade nästa intervall direkt fag kom ner.
2,6 km
Distans
15:57
Tid
6:08 min/km
Snitt
151
Snittpuls
166
Maxpuls

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Repetition 1 26 m 15:57 613:28 min/km
10 gånger upp - ner
Asics Cumulus
Total distans: 
48:31:12
437 km

Gilla passet

annons