Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Robert Jonasson
1979 • Hultalycke
MAF-test
Måndag 17 augusti 2026 17:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
MAF-test, rekordlängd över 6km! Puls 139
6,09
km
Distans
40:01
Tid
6:34
min/km
Snitt
139
Snittpuls
145
Maxpuls
156
Stegfrekvens
344
watt
Effekt
55
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Craft
Total distans:
81:06:21
771 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:27
6:27
137
6:27
1,00 km
2
1,00 km
6:30
6:30
140
12:57
2,00 km
3
1,00 km
6:36
6:36
139
19:34
3,00 km
4
1,00 km
6:33
6:33
140
26:06
4,00 km
5
1,00 km
6:39
6:39
139
32:45
5,00 km
6
1,00 km
6:44
6:44
139
39:30
6,00 km
7
0,09 km
0:32
5:58
137
40:01
6,09 km
annons
