Förmiddagspass

Tisdag 18 augusti 2026 10:33

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

9,31 km
Distans

55:57
Tid

6:01 min/km
Snitt

126
Snittpuls

157
Maxpuls

146
Stegfrekvens

45 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,92 km	5:00	5:26	120	5:00	0,92 km
2	0,00 km	0:01	4:38	127	5:01	0,92 km
3	0,12 km	0:30	4:12	129	5:31	1,04 km
4	0,07 km	0:30	7:28	127	6:01	1,11 km
5	0,11 km	0:30	4:31	126	6:31	1,22 km
6	0,06 km	0:30	8:08	124	7:01	1,28 km
7	0,12 km	0:30	4:07	123	7:31	1,40 km
8	0,05 km	0:30	9:11	127	8:01	1,46 km
9	0,13 km	0:30	3:53	129	8:31	1,59 km
10	0,06 km	0:30	8:06	137	9:01	1,65 km
11	0,00 km	0:02	5:56	130	9:02	1,65 km
12	0,10 km	0:30	4:53	133	9:32	1,75 km
13	0,11 km	0:30	4:26	134	10:02	1,87 km
14	0,10 km	0:30	5:00	133	10:32	1,97 km
15	0,10 km	0:30	5:03	135	11:02	2,07 km
16	0,09 km	1:09	13:14	112	12:11	2,15 km
17	0,80 km	3:23	4:14	143	15:35	2,95 km
18	0,26 km	3:00	11:25	109	18:35	3,21 km
19	0,80 km	3:30	4:22	139	22:04	4,01 km
20	0,27 km	3:00	11:05	109	25:04	4,29 km
21	0,80 km	3:27	4:19	141	28:32	5,09 km
22	0,27 km	3:00	11:11	109	31:32	5,35 km
23	0,80 km	3:30	4:23	143	35:02	6,15 km
24	0,29 km	3:00	10:31	113	38:02	6,44 km
25	0,80 km	3:27	4:18	143	41:29	7,24 km
26	0,29 km	3:00	10:30	114	44:29	7,52 km
27	0,80 km	3:29	4:21	139	47:57	8,32 km
28	0,27 km	3:00	11:02	111	50:57	8,60 km
29	0,71 km	5:00	7:00	117	55:57	9,31 km

annons