190 min distans: Västerås runt inkl Gäddeholm-Hökåsen-Bäckby mm

Jag var lite inspirerad av en ultracyklingstävling som pågår (SRMR 2026) samtidigt som jag fortfarande låg efter med veckans träning, så jag bestämde mig för att testa hur det skulle vara att vara vaken hela natten igenom och fortsätta cykla. Efter drygt en timmes paus hemma, då jag fyllde på energiförråden, drack kaffe och förstärkte klädseln, så stack jag återigen ut strax före 2-tiden på natten.

Den här gången cyklade jag först till Gäddeholm, sen vidare en sväng till Irsta, sen längst i norr uppe på Hökåsen, sen vidare t. N. Rönnby, Brottberga-Vedbo-Erikslund-N. Bäckby-Råby samt Vallby innan jag åter vände hem. Åter hemma igen ca. 05:15.

Det första ljuset började synas ca. 04:15, då man såg att himlen bakom molnen började bli lite ljusare. Sen vid 05:00 var det i princip dagsljus och belysningen på cykelbanonr släcktes, medan gatubelysningen fortfarande lyste.

GPS-data
-----------
Moving Time 03:10 [hh:mm]
Stopped 17:03 [mm:ss]
Odometer 62,32 km
Max Speed 37,2 km/h
Moving Avg 19,6 km/h
Overall Avg 18,0 km/h

Stoppur
---------
e1/36:05/cykl. mot Gäddeholm
e2/2:46/38:51/kisspaus strax ovanför Skojarbacken
e3/9:11/48:03/t. Malmen, Gäddeholm via Betesv
e4/6:59/55:01/t. g:a Gäddeholmsskolan vid slutet av Gäddeholmsv
e5/22:17/1:17:17/t. Tyrv, Irsta
e6/43:03/2:00:21/t. ICA Hökåsen via Hälla- Österleden-Finnslätten
e7/5:54/2:06:15/paus f. batteribyte i GPS 100-200 m e. ICA Hökåsen
e8/3:17/2:09:31/t. cykelbanan V. om Borev (NV. Hökåsen)
e9/2:26/2:11:58/kisspaus
e10/23:47/2:35:45/t. vattenstn. vid N. Rönnby via N. Gryta-Rocklundaskogen
e11/55:26/3:31:11/hem via Brottberga-Vedbo-Ateljég-Biltema-Zethelius-Råby-Vallby-Emausg-Mistelg
=================
Total 3:31:11

Väder mm (Hässlö vstn): uppehåll, växlande molnighet (1/8-8/8 OC), bitivs dimmigt, 9-12 grader, vind 0-2 m/s, i huvudsak fr. SSV (30-360 grader), rel. luftfuktighet 93-100%, torrt väglag

Kläder mm: korta underställsbyxor, långa tajts, korta cykelbyxor, knävärmare, kortärmad cykeltröja, armvärmare, den gula cykelvindjackan, cykelhandskar i neopren, tunn mössa/buff under hjälmen, mina gamla slitna löparpjuck (Asics)