annons
Svealand

32 min prom: Willys ToR

Lördag 22 augusti 2026 17:16

Kopierat från 2026-08-16 19:20
Promenad/Powerwalk - Distans Med ryggsäck
Verktyg Kopiera passet Radera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Jag gick till Willys, sen hem igen, efter att ha handlat. På vägen hem hade jag ~34 kg last. Ank. bost. ca. 18:32.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 31:31
2,85 km
11:05 min/km
3351 steg
106 steg/min
228,0 kcal (baserat på 92 kg, morgonvikt 91,65 kg)

Stoppur
---------
e1/15:00/till Willys
e2/17:22/hem fr. Willys
=======
Total 32:22

Väder mm (Vallby vstn): uppehåll, mulet, kvalmigt, 18-19 grader, vind 1-2 (3-4) m/s, rel. luftfuktighet 52-56%

Kläder mm: långbyxor, kortärmad t-tröja, långärmad f-tröja, trailskor (NB), strumpor

Övrigt: trög i kropp och huvud hela eftermiddagen, orkade inte göra mycket vettigt, mest lite hushållsarbete
2,85 km
Distans
31:31
Tid
11:04 min/km
Snitt
106
Kadens

Gilla passet

annons