annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2026-08-31

Måndag 31 augusti 2026 18:26

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,21 km
Distans

1:06:33
Tid

7:14 min/km
Snitt

144
Snittpuls

173
Maxpuls

138
Stegfrekvens

117 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya speed 5

Total distans:

10:36:33

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:04	7:04	121	7:04	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	144	13:24	2,00 km
3	0,02 km	0:14	10:36	127	13:37	2,02 km
4	0,72 km	4:00	5:34	149	17:37	2,74 km
5	0,03 km	1:00	32:29	157	18:37	2,77 km
6	0,21 km	1:00	4:49	131	19:37	2,98 km
7	0,09 km	2:00	21:36	132	21:37	3,07 km
8	0,74 km	4:00	5:24	150	25:37	3,81 km
9	0,03 km	1:00	34:55	157	26:37	3,84 km
10	0,22 km	1:00	4:33	138	27:37	4,06 km
11	0,17 km	2:00	11:26	138	29:37	4,23 km
12	0,73 km	4:00	5:28	148	33:37	4,97 km
13	0,02 km	1:00	51:20	148	34:37	4,99 km
14	0,22 km	1:00	4:38	146	35:37	5,20 km
15	0,11 km	2:00	18:54	138	37:37	5,31 km
16	0,75 km	4:00	5:20	145	41:37	6,06 km
17	0,04 km	1:00	23:07	153	42:37	6,10 km
18	0,22 km	1:00	4:29	149	43:37	6,32 km
19	0,13 km	2:00	15:15	144	45:37	6,46 km
20	0,71 km	4:00	5:36	162	49:37	7,17 km
21	0,05 km	1:00	18:59	160	50:37	7,22 km
22	0,20 km	1:00	4:55	159	51:37	7,43 km
23	0,11 km	2:00	19:01	146	53:37	7,53 km
24	1,00 km	8:01	8:01	139	1:01:39	8,53 km
25	0,67 km	4:48	7:08	157	1:06:26	9,20 km
26	0,01 km	0:07	14:17	160	1:06:33	9,21 km

annons