annons

Pär Johansson

1972 • Värnamo

Jönköping Marathon - Jönköping

Lördag 29 augusti 2026 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

42,2 km
Distans

3:00:07
Tid

4:16 min/km
Snitt

148
Snittpuls

168
Maxpuls

1006 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Craft Kype Pro

Total distans:

6:05:13

86 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	130	3:57	1,00 km
2	1,00 km	4:01	4:01	145	7:58	2,00 km
3	1,00 km	4:00	4:00	146	11:58	3,00 km
4	1,00 km	4:05	4:05	145	16:03	4,00 km
5	1,00 km	4:05	4:05	145	20:07	5,00 km
6	1,00 km	4:16	4:16	147	24:23	6,00 km
7	1,00 km	4:21	4:21	151	28:45	7,00 km
8	1,00 km	4:15	4:15	148	33:00	8,00 km
9	1,00 km	4:13	4:13	146	37:12	9,00 km
10	1,00 km	4:04	4:04	144	41:16	10,00 km
11	1,00 km	4:04	4:04	138	45:21	11,00 km
12	1,00 km	4:10	4:10	146	49:31	12,00 km
13	1,00 km	4:20	4:20	148	53:51	13,00 km
14	1,00 km	4:20	4:20	148	58:11	14,00 km
15	1,00 km	4:20	4:20	149	1:02:31	15,00 km
16	1,00 km	4:11	4:11	141	1:06:41	16,00 km
17	1,00 km	4:14	4:14	143	1:10:56	17,00 km
18	1,00 km	4:09	4:09	144	1:15:05	18,00 km
19	1,00 km	4:15	4:15	143	1:19:20	19,00 km
20	1,00 km	4:11	4:11	143	1:23:32	20,00 km
21	1,00 km	4:18	4:18	145	1:27:50	21,00 km
22	1,00 km	4:25	4:25	145	1:32:15	22,00 km
23	1,00 km	4:13	4:13	144	1:36:28	23,00 km
24	1,00 km	4:33	4:33	148	1:41:01	24,00 km
25	1,00 km	4:13	4:13	147	1:45:14	25,00 km
26	1,00 km	4:12	4:12	147	1:49:26	26,00 km
27	1,00 km	4:12	4:12	149	1:53:38	27,00 km
28	1,00 km	4:10	4:10	150	1:57:48	28,00 km
29	1,00 km	4:15	4:15	151	2:02:03	29,00 km
30	1,00 km	4:13	4:13	151	2:06:16	30,00 km
31	1,00 km	4:22	4:22	150	2:10:38	31,00 km
32	1,00 km	4:18	4:18	151	2:14:56	32,00 km
33	1,00 km	4:16	4:16	152	2:19:12	33,00 km
34	1,00 km	4:20	4:20	152	2:23:32	34,00 km
35	1,00 km	4:16	4:16	154	2:27:49	35,00 km
36	1,00 km	4:16	4:16	154	2:32:05	36,00 km
37	1,00 km	4:20	4:20	154	2:36:25	37,00 km
38	1,00 km	4:19	4:19	157	2:40:44	38,00 km
39	1,00 km	4:31	4:31	158	2:45:15	39,00 km
40	1,00 km	4:17	4:17	154	2:49:32	40,00 km
41	1,00 km	4:20	4:20	154	2:53:53	41,00 km
42	1,00 km	4:18	4:18	156	2:58:11	42,00 km
43	0,53 km	1:57	3:40	162	3:00:08	42,53 km

annons