annons

Daniel Eklund

1984 • Lidingö

Distans

Måndag 31 augusti 2026 15:13

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

20,01 km
Distans

1:48:38
Tid

5:26 min/km
Snitt

154
Stegfrekvens

354 watt
Effekt

195 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Distans Kayano

Total distans:

58:34:46

553 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:05	5:05	125	5:05	1,00 km
2	1,00 km	4:52	4:52	131	9:57	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	128	15:20	3,00 km
4	1,00 km	5:26	5:26	131	20:45	4,00 km
5	1,00 km	5:18	5:18	132	26:03	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	131	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:29	5:29	130	36:48	7,00 km
8	1,00 km	5:31	5:31	130	42:19	8,00 km
9	1,00 km	5:24	5:24	129	47:43	9,00 km
10	1,00 km	5:05	5:05	129	52:48	10,00 km
11	1,00 km	5:58	5:58	131	58:46	11,00 km
12	1,00 km	5:16	5:16	131	1:04:02	12,00 km
13	1,00 km	5:16	5:16	131	1:09:18	13,00 km
14	1,00 km	5:26	5:26	131	1:14:44	14,00 km
15	1,00 km	6:01	6:01	130	1:20:46	15,00 km
16	1,00 km	5:16	5:16	127	1:26:02	16,00 km
17	1,00 km	5:38	5:38	127	1:31:40	17,00 km
18	1,00 km	5:33	5:33	130	1:37:13	18,00 km
19	1,00 km	5:24	5:24	129	1:42:37	19,00 km
20	1,00 km	5:58	5:58	129	1:48:34	20,00 km
21	0,01 km	0:04	10:44	132	1:48:39	20,01 km

annons