21 min prom: kvartersrundan

Torsdag 3 september 2026 05:37

Kopierat från 2026-09-02 19:00

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Jag gick två varv runt parken där jag bor, för att vakna till.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 21:02
2,00 km (baserat på steglängd 85 cm)
10:33 min/km (baserat på 2,00 km)
2353 steg
112 steg/min
161,9 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 90,4 kg)

Stoppur 21:18

Väder mm: uppehåll, klart, 10-11 grader

Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, t-shirt, svart gtx-jacka, buff, strumpor, trailskor (Asics)

2 km
Distans

21:02
Tid

10:31 min/km
Snitt

112
Kadens

Gillas av

Torbjörn Westman och Mathias Johansson

annons