Löpning 2026-09-07

Måndag 7 september 2026 18:00

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,08 km
Distans

48:48
Tid

4:50 min/km
Snitt

158
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

405 watt
Effekt

8 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	145	4:47	1,00 km
2	1,00 km	4:58	4:58	149	9:44	2,00 km
3	1,00 km	4:53	4:53	155	14:37	3,00 km
4	1,00 km	4:50	4:50	159	19:27	4,00 km
5	1,00 km	4:58	4:58	157	24:25	5,00 km
6	1,00 km	4:48	4:48	160	29:13	6,00 km
7	1,00 km	4:57	4:57	159	34:10	7,00 km
8	1,00 km	4:54	4:54	160	39:04	8,00 km
9	1,00 km	4:46	4:46	166	43:50	9,00 km
10	1,00 km	4:39	4:39	167	48:29	10,00 km
11	0,08 km	0:19	3:50	175	48:49	10,08 km

annons