Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Tomas Boström
Löpning
Tisdag 8 september 2026 10:19
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
11,81
km
Distans
3:40:03
Tid
18:38
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
15:31
15:31
0
15:31
1,00 km
2
1,00 km
15:54
15:54
0
31:25
2,00 km
3
1,00 km
14:37
14:37
0
46:02
3,00 km
4
1,00 km
20:45
20:45
0
1:06:47
4,00 km
5
1,00 km
18:30
18:30
0
1:25:17
5,00 km
6
1,00 km
17:13
17:13
0
1:42:30
6,00 km
7
1,00 km
26:09
26:09
0
2:08:38
7,00 km
8
1,00 km
20:20
20:20
0
2:28:58
8,00 km
9
1,00 km
18:50
18:50
0
2:47:48
9,00 km
10
1,00 km
13:54
13:54
0
3:01:42
10,00 km
11
1,00 km
24:25
24:25
0
3:26:07
11,00 km
12
0,81 km
13:55
17:12
0
3:40:03
11,81 km
annons
