annons

Heidi Henriksson

1984 • Pargas

Löpning 2026-09-06

Söndag 6 september 2026 11:04

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

6,65 km
Distans

44:27
Tid

6:41 min/km
Snitt

150
Snittpuls

166
Maxpuls

168
Stegfrekvens

84 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Adidas supernova glide

Total distans:

5:28:26

48 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:44	6:44	139	6:44	1,00 km
2	1,00 km	6:33	6:33	149	13:16	2,00 km
3	1,00 km	6:33	6:33	154	19:49	3,00 km
4	1,00 km	6:45	6:45	153	26:34	4,00 km
5	1,00 km	6:28	6:28	155	33:02	5,00 km
6	1,00 km	6:37	6:37	155	39:39	6,00 km
7	0,10 km	0:44	7:00	159	40:23	6,10 km
8	0,09 km	0:58	11:00	159	41:21	6,19 km
9	0,19 km	0:59	5:06	146	42:20	6,38 km
10	0,10 km	1:04	10:58	147	43:23	6,48 km
11	0,11 km	0:33	4:59	133	43:56	6,59 km
12	0,06 km	0:31	9:07	139	44:28	6,65 km

annons