Löpning 2026-09-09

Onsdag 9 september 2026 04:38

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

9,35 km
Distans

51:16
Tid

5:29 min/km
Snitt

127
Snittpuls

152
Maxpuls

178
Stegfrekvens

322 watt
Effekt

62 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:13	6:13	115	6:13	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	113	11:44	2,00 km
3	1,00 km	5:55	5:55	113	17:39	3,00 km
4	1,00 km	5:59	5:59	115	23:37	4,00 km
5	1,00 km	5:32	5:32	123	29:09	5,00 km
6	1,00 km	5:27	5:27	135	34:37	6,00 km
7	1,00 km	4:59	4:59	140	39:36	7,00 km
8	1,00 km	5:02	5:02	144	44:37	8,00 km
9	1,00 km	4:56	4:56	144	49:33	9,00 km
10	0,35 km	1:44	4:54	149	51:16	9,35 km

annons