Löpning 2026-09-11

Fredag 11 september 2026 16:30

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,68 km
Distans

1:00:45
Tid

5:41 min/km
Snitt

136
Snittpuls

169
Maxpuls

160
Stegfrekvens

348 watt
Effekt

46 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:12	6:12	118	6:12	1,00 km
2	1,00 km	5:59	5:59	128	12:11	2,00 km
3	1,00 km	6:04	6:04	131	18:15	3,00 km
4	1,00 km	5:49	5:49	130	24:04	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	135	29:51	5,00 km
6	1,00 km	5:50	5:50	135	35:41	6,00 km
7	1,00 km	5:41	5:41	137	41:22	7,00 km
8	1,00 km	5:42	5:42	140	47:04	8,00 km
9	1,00 km	5:36	5:36	140	52:40	9,00 km
10	1,00 km	4:55	4:55	154	57:35	10,00 km
11	0,68 km	3:11	4:38	165	1:00:46	10,68 km

annons