annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2026-09-14

Måndag 14 september 2026 18:22

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,34 km
Distans

57:59
Tid

6:57 min/km
Snitt

146
Snittpuls

179
Maxpuls

140
Stegfrekvens

133 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Nya speed 5

Total distans:

10:36:33

104 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	7:09	7:09	125	7:09	1,00 km
2	0,36 km	2:52	8:03	119	10:01	1,36 km
3	0,28 km	1:30	5:20	122	11:31	1,64 km
4	0,02 km	0:30	28:19	137	12:01	1,66 km
5	0,29 km	1:30	5:12	131	13:31	1,94 km
6	0,03 km	0:30	17:13	138	14:01	1,97 km
7	0,29 km	1:30	5:14	134	15:31	2,26 km
8	0,01 km	0:30	01:08:02	141	16:01	2,27 km
9	0,28 km	1:30	5:19	140	17:31	2,55 km
10	0,03 km	0:30	18:24	144	18:01	2,58 km
11	0,31 km	1:30	4:52	146	19:31	2,88 km
12	0,04 km	0:30	12:34	144	20:01	2,92 km
13	0,12 km	1:30	12:28	134	21:31	3,04 km
14	0,58 km	3:00	5:10	147	24:31	3,63 km
15	0,06 km	1:00	17:56	151	25:31	3,68 km
16	0,58 km	3:00	5:11	164	28:31	4,26 km
17	0,04 km	1:00	28:30	162	29:31	4,30 km
18	0,58 km	3:00	5:09	162	32:31	4,88 km
19	0,01 km	1:00	01:49:03	164	33:31	4,89 km
20	0,59 km	3:00	5:04	165	36:31	5,48 km
21	0,08 km	1:00	12:18	165	37:31	5,56 km
22	0,07 km	1:00	15:06	136	38:31	5,63 km
23	0,29 km	1:30	5:07	150	40:01	5,92 km
24	0,04 km	0:30	12:30	159	40:31	5,96 km
25	0,29 km	1:30	5:10	163	42:01	6,25 km
26	0,04 km	0:30	11:11	162	42:31	6,30 km
27	0,31 km	1:30	4:55	168	44:01	6,60 km
28	0,04 km	0:30	12:48	173	44:31	6,64 km
29	1,00 km	8:30	8:30	141	53:01	7,64 km
30	0,69 km	4:57	7:08	159	57:58	8,33 km
31	0,00 km	0:01	6:59	162	57:59	8,34 km

annons