20 min prom: kvartersrundan

Onsdag 16 september 2026 10:29

Kopierat från 2026-09-15 09:52

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Två varv runt parken. Träningsmotivationen har inte riktigt infunnit sig än, men jag tror den är på gång.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 19:41
1,88 km (baserat på steglängd 85 cm)
10:29 min/km (baserat på 1,88 km)
2215 steg
113 steg/min
151,7 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 91,7 kg)

Stoppur 19:55

Väder mm: uppehåll, mulet, 15-16 grader

Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, t-shirt, långärmad f-tröja, svart gtx-jacka, strumpor, trailskor (Asics)

1,88 km
Distans

19:41
Tid

10:28 min/km
Snitt

113
Kadens

Gillas av

Mathias Johansson

annons