20 min prom: kvartersrundan

Tisdag 15 september 2026 09:52

Kopierat från 2026-09-14 08:00

Promenad/Powerwalk - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande

Två varv runt parken. Kändes bra att komma ut igen, efter en rätt passiv dag igår, med dålig träningsmotivation.

Stegräknardata
-----------------
Tid i rörelse 19:35
1,88 km (baserat på steglängd 85 cm)
10:28 min/km (baserat på 1,88 km)
2209 steg
113 steg/min
151,1 kcal (baserat på 91 kg, morgonvikt 91,0 kg)

Stoppur 19:55

Väder mm: uppehåll, halvklart-mulet, 14-15 grader

Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, t-shirt, långärmad f-tröja, svart gtx-jacka, strumpor, trailskor (Asics)

1,88 km
Distans

19:35
Tid

10:25 min/km
Snitt

113
Kadens

Gillas av

Torbjörn Westman

annons