Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Micael Lindqvist
1972 • Värnamo
TDO6
Tisdag 15 september 2026 16:14
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
5,68
km
Distans
22:20
Tid
3:56
min/km
Snitt
168
Snittpuls
177
Maxpuls
184
Stegfrekvens
440
watt
Effekt
15
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Adidas Adizero Adios
Total distans:
10:40:12
127 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Hastighet
Watt
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
3:57
3:57
157
3:57
1,00 km
2
1,00 km
3:54
3:54
166
7:51
2,00 km
3
1,00 km
3:58
3:58
168
11:49
3,00 km
4
1,00 km
3:57
3:57
173
15:46
4,00 km
5
1,00 km
3:56
3:56
173
19:42
5,00 km
6
0,68 km
2:39
3:54
175
22:20
5,68 km
annons
