Jogg 🌲

Fredag 18 september 2026 16:25

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,1 km
Distans

46:10
Tid

5:42 min/km
Snitt

128
Snittpuls

144
Maxpuls

160
Stegfrekvens

305 watt
Effekt

110 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:40	5:40	123	5:40	1,00 km
2	1,00 km	5:42	5:42	135	11:22	2,00 km
3	1,00 km	5:27	5:27	128	16:49	3,00 km
4	1,00 km	6:10	6:10	129	23:00	4,00 km
5	1,00 km	6:21	6:21	129	29:21	5,00 km
6	1,00 km	5:39	5:39	129	35:00	6,00 km
7	1,00 km	5:43	5:43	130	40:43	7,00 km
8	1,00 km	4:56	4:56	125	45:39	8,00 km
9	0,10 km	0:31	5:02	127	46:11	8,10 km

annons