Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Mattias
1977 • Linköping
Löpning 2026-09-19
Lördag 19 september 2026 09:44
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
2,51
km
Distans
12:44
Tid
5:04
min/km
Snitt
146
Snittpuls
174
Maxpuls
174
Stegfrekvens
32
meter
Total stigning (klocka)
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:23
5:23
133
5:23
1,00 km
2
0,21 km
1:05
5:13
148
6:28
1,21 km
3
0,14 km
0:28
3:16
155
6:57
1,35 km
4
0,10 km
0:31
5:05
172
7:28
1,45 km
5
0,10 km
0:21
3:31
167
7:48
1,55 km
6
0,55 km
2:57
5:25
153
10:46
2,10 km
7
0,11 km
0:23
3:21
154
11:08
2,21 km
8
0,30 km
1:36
5:25
161
12:44
2,51 km
annons
