Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Sara Kvarfordh
1975 • Lidingö
Saucony LL-pass: Sista milen
Torsdag 17 september 2026 17:46
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
16,39
km
Distans
1:33:09
Tid
5:41
min/km
Snitt
154
Snittpuls
177
Maxpuls
182
Stegfrekvens
264
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Saucony Endorphin Pro 4 - w...
Total distans:
93:12:46
988 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
2,25 km
12:57
5:45
148
12:57
2,25 km
2
1,87 km
10:22
5:33
147
23:18
4,12 km
3
0,00 km
0:00
8:51
114
23:19
4,12 km
4
10,00 km
56:55
5:41
160
1:20:14
14,13 km
5
0,01 km
0:04
5:44
147
1:20:19
14,14 km
6
2,25 km
12:51
5:43
137
1:33:10
16,39 km
annons
