annons

Eva Tegelberg

1975 • Täby

Löpning 2026-09-21

Måndag 21 september 2026 18:27

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

8,12 km
Distans

57:14
Tid

7:03 min/km
Snitt

151
Snittpuls

189
Maxpuls

134
Stegfrekvens

127 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Speed 5

Total distans:

40:29:52

394 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:42	6:42	124	6:42	1,00 km
2	0,81 km	6:25	7:54	132	13:07	1,81 km
3	0,58 km	3:00	5:10	140	16:07	2,39 km
4	0,01 km	1:00	01:25:24	141	17:07	2,40 km
5	0,59 km	3:00	5:05	148	20:07	2,99 km
6	0,02 km	1:00	44:14	143	21:07	3,02 km
7	0,41 km	2:00	4:52	154	23:07	3,43 km
8	0,04 km	1:00	26:25	162	24:07	3,46 km
9	0,39 km	2:00	5:04	153	26:07	3,86 km
10	0,02 km	1:00	45:20	158	27:07	3,88 km
11	0,20 km	1:00	4:59	153	28:07	4,08 km
12	0,02 km	1:00	01:00:23	155	29:07	4,10 km
13	0,20 km	1:00	4:54	146	30:07	4,30 km
14	0,01 km	1:00	01:17:13	162	31:07	4,32 km
15	0,59 km	3:00	5:07	164	34:07	4,90 km
16	0,01 km	1:00	01:12:37	164	35:07	4,92 km
17	0,58 km	3:00	5:11	170	38:07	5,50 km
18	0,02 km	1:00	59:55	168	39:07	5,51 km
19	0,37 km	2:00	5:20	172	41:07	5,89 km
20	0,05 km	0:58	18:53	159	42:05	5,94 km
21	0,41 km	2:00	4:56	163	44:05	6,34 km
22	0,02 km	1:00	57:34	165	45:05	6,36 km
23	0,18 km	1:00	5:26	163	46:05	6,54 km
24	0,04 km	1:00	27:12	169	47:05	6,58 km
25	0,23 km	1:00	4:17	159	48:05	6,81 km
26	0,05 km	1:00	18:45	162	49:05	6,87 km
27	1,00 km	6:30	6:30	160	55:36	7,87 km
28	0,24 km	1:30	6:11	164	57:06	8,11 km
29	0,01 km	0:08	9:50	164	57:14	8,12 km

annons