Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Kalle Kula
Svealand
121 min prom: Badelundaåsen ToR
Torsdag 24 september 2026 18:01
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Jag gick till motionsspåret, sen medurs i spåret upp till norra spetsen, sen vidare upp längs stigarna mot Badelundavägen och över och utforskade stigarna på Badelundaåsen, norr om Badelundavägen, sen hemåt igen, tillbaka via Ö. delen av motionsspåret. Mörkret föll snabbt efter kl. 19, men det var inga problem med navigeringen då jag hade både pannlampa och GPS-position på kartan i telefonen. Ank. bost. ca. 20:04.
Varaktighet 2:03:16
Tid i rörelse 2:01:03
Inställningar i OsmAnd enl nedan.
5 s / 5 m / ingen min accuracy / ingen min speed
Väder mm (Vallby vstn): uppehåll, 12-16 grader, vind 1-2 (2-4) m/s, rel. luftfuktighet 56-72%
Klädsel mm: träningsoverallsbyxor, tischa, den svarta gtx-jackan, strumpor, trailskor (Asics), sista timmen även en buff
Övrigt: en paus för #1 halvvägs mellan motionsspåret och Badelundavägen, på väg norrut
10,48
km
Distans
2:01:03
Tid
11:33
min/km
Snitt
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
annons