annons

Sara Kvarfordh

1975 • Lidingö

Lidingöloppet 15 km - 1:18:54

Lördag 26 september 2026 10:00

Löpning - Tävling

Verktyg Kopiera passet Radera passet

14,79 km
Distans

1:18:57
Tid

5:20 min/km
Snitt

156
Snittpuls

175
Maxpuls

222 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Saucony Endorphin Pro 4 - w...

Total distans:

93:12:46

988 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:47	4:47	138	4:47	1,00 km
2	1,00 km	5:48	5:48	148	10:35	2,00 km
3	1,00 km	4:50	4:50	155	15:26	3,00 km
4	1,00 km	5:00	5:00	155	20:25	4,00 km
5	1,00 km	5:02	5:02	160	25:28	5,00 km
6	1,00 km	5:36	5:36	164	31:03	6,00 km
7	1,00 km	5:26	5:26	157	36:30	7,00 km
8	1,00 km	5:35	5:35	157	42:05	8,00 km
9	1,00 km	5:27	5:27	157	47:32	9,00 km
10	1,00 km	5:54	5:54	158	53:25	10,00 km
11	1,00 km	5:18	5:18	160	58:44	11,00 km
12	1,00 km	6:04	6:04	159	1:04:48	12,00 km
13	1,00 km	5:29	5:29	156	1:10:17	13,00 km
14	1,00 km	5:06	5:06	161	1:15:24	14,00 km
15	0,79 km	3:33	4:30	160	1:18:57	14,79 km

annons