annons

Leif Johansson

1959 • Höör

Ängsbyn t&R

Söndag 27 september 2026 14:31

Löpning - Tempo

Verktyg Kopiera passet Radera passet

10,04 km
Distans

57:09
Tid

5:42 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

43 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Asics Metaspeed Edge Tokyo

Total distans:

5:42:54

57 km

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
11 augusti 2026	10,05 km	59:52	5:57 m/km
5 juli 2026	11,05 km	1:13:06	6:37 m/km
31 maj 2026	10,04 km	1:02:20	6:13 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:41	5:41	136	5:41	1,00 km
2	1,00 km	5:31	5:31	140	11:11	2,00 km
3	1,00 km	5:44	5:44	143	16:56	3,00 km
4	1,00 km	5:41	5:41	144	22:37	4,00 km
5	1,00 km	5:47	5:47	144	28:24	5,00 km
6	1,00 km	5:38	5:38	143	34:02	6,00 km
7	1,00 km	5:39	5:39	145	39:41	7,00 km
8	1,00 km	5:49	5:49	148	45:29	8,00 km
9	1,00 km	5:51	5:51	150	51:20	9,00 km
10	1,00 km	5:34	5:34	148	56:55	10,00 km
11	0,04 km	0:15	5:48	146	57:10	10,04 km

annons