Eftermiddagspass

Måndag 28 september 2026 15:47

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Coros

10,46 km
Distans

1:04:23
Tid

6:09 min/km
Snitt

153
Snittpuls

170
Maxpuls

182
Stegfrekvens

187 watt
Effekt

40 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:10	6:10	148	6:10	1,00 km
2	1,00 km	6:26	6:26	151	12:36	2,00 km
3	1,00 km	6:09	6:09	157	18:45	3,00 km
4	1,00 km	6:23	6:23	157	25:09	4,00 km
5	1,00 km	6:20	6:20	151	31:28	5,00 km
6	1,00 km	6:08	6:08	149	37:36	6,00 km
7	1,00 km	6:03	6:03	148	43:39	7,00 km
8	1,00 km	6:03	6:03	156	49:42	8,00 km
9	1,00 km	6:04	6:04	151	55:46	9,00 km
10	1,00 km	5:57	5:57	161	1:01:43	10,00 km
11	0,46 km	2:40	5:52	159	1:04:23	10,46 km

annons