Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Eva Tegelberg
1975 • Täby
Löpning 2026-09-30
Onsdag 30 september 2026 05:57
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
7,2
km
Distans
42:54
Tid
5:58
min/km
Snitt
163
Snittpuls
176
Maxpuls
162
Stegfrekvens
59
meter
Total stigning (klocka)
Skor
Nya speed 4
Total distans:
65:23:53
639 km
Gilla passet
Träningspass från
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
6:11
6:11
151
6:11
1,00 km
2
1,00 km
5:54
5:54
159
12:05
2,00 km
3
1,00 km
5:58
5:58
164
18:02
3,00 km
4
1,00 km
5:59
5:59
167
24:01
4,00 km
5
1,00 km
5:52
5:52
166
29:54
5,00 km
6
1,00 km
5:54
5:54
166
35:47
6,00 km
7
1,00 km
5:55
5:55
169
41:42
7,00 km
8
0,20 km
1:12
6:00
170
42:54
7,20 km
annons